Promocija zdravja na delovnem mestu

Naj vaši zaposleni delajo z več energije in manj stresa. Nudimo vam različne možnosti sprostitve in rekreacije: promocija_zdravja_na_delovnem_mestu

  • plavanje in vodna masaža za skupine ali individualno
  • vaje za sprostitev in boljše počutje pod vodstvom kineziologinje, s ciljem zmanjšanje posledic stresa
  • fitnes na prostem - prikaz vaj za pridobivanje moči
  • vaje za zdravo hrbtenico - vaje namenjene pravilni drži in krepitvi mišic. 

KOMBINACIJE VEČ VSEBIN:  

  • plavanje v termalni vodi, delavnica "Zdrava malica", predavanje "Boljše počutje na delovnem mestu", 4 ure
  • plavanje v termalni vodi, delavnica "Zdrava malica", vodena telovadba v naravi. 

Več informacij:
Bernard Jarc, dipl. kondicijski trener, 051 313 966 ali animacija@terme-snovik.si

Save

Save

 
 
 

Aktivni v vseh obdobjih

Ste v slabi kondiciji? Premalo aktivni? Lahko vam pomagamo, da se boste po treningu počutili zmagovalno, imeli več energije za premagovanje vsakodnevnih naporov, višjo samozavest in izgubili kak kilogram. Osebni trener vam bo demonstriral vaje, naredil plan vadbe in vas motiviral, da boste lažje dosegli svoje zadane cilje. 

PROGRAM AKTIVNI V VSEH OBDOBJIH VSEBUJE:   aktivni_v_vseh_obdobjih_terme_snovik

  • uvodni sestanek s kondicijskim trenerjem
  • začetne in končne meritve
  • 12 x vadba, približno 90 - 120 minut
  • prikaz vaj za zmanjšanje obremenjenosti in boljše počutje na delovnem mestu
  • izdelavo mesečnega programa prehrane
  • 3 x sprostitvena 20 min masaža telesa
  • plavanje in sprostitev v termalnih bazenih 
  • pitje termalne vode. 

Več informacij: 
Bernard Jarc, dipl. kondicijski trener, 051 313 966 ali animacija@terme-snovik.si

Save

Save

 
 
 
 

Prijava na e-novice

 
 
 

SLEDI NAM

Spremljajte nas na socialnih omrežjih.

    

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.