Telefon: (01) 83 44 100
V termah Snovik so vam na voljo naslednje savne:
- finska (suha)
- turška (parna)
- ledena
V sklopu savn pa sta obiskovalcem na voljo tudi:
- krožna bazenčka (s hladno in toplo vodo) za knajpanje
- kad s toplo vodo in
- pitnik naravne zdravilne termalne vode.
Obiskovalcem savn so ves čas brezplačno na voljo tudi čaji iz zdravilnih zelišč, ki jih vzgajamo na lastnem vrtu zdravilnih rastlin.
Temperatura v suhi savni se giblje med 70°C in 90°C, vlažnost pa med 25% in 35%. Le-ta se s polivanjem na ogreto kamenje še povečuje, saj voda v trenutku izpari in dodatno ogreje prostor. Segreti zrak povzroči potenje, z razširitvjijo por se izloči prah, odmrla koža, odvečen loj in umazanija. pospeši se delovanje ledvic, ki izločijo soli, strupene in odpadne snovi iz telesa. Pregretje telesa pa poveča imunsko odpornost.
V savni vas razvajamo tudi z blagodejnostjo in zdravilnostjo zelišč v obliki aromaterapije in pitja čajev*. Izbrana so zelišča iz lastnega zeliščnega vrta, ki pomirjajo, sproščajo, delujejo antiseptično, proti prehladom in vnetjem. V savni vas vsak dan čaka drugo zelišče.
Temperatura v turški savni ali parni kopeli ni tako visoka kot v finski. Giblje se med 45 °C in 60 °C, vlažnost pa med 40 in 65 %. Visoka vlažnost blagodejno vpliva predvsem na dihala, toplota pospeši cirkulacijo v telesu, sprosti mišice, odpre pore in tako pripomore k naravnemu čiščenju kože.
V savni vas razvajamo tudi z blagodejnostjo in zdravilnostjo zelišč v obliki aromaterapije in pitja čajev*. Izbrana so zelišča, ki pomirjajo, sproščajo, delujejo antiseptično, proti prehladom in vnetjem. V savni vas vsak dan čaka drugo zelišče.
Snežni prostor (frigidarium), kjer je temperatura od -5 °C do 0 °C, nudi ohladitev po vroči savni. V ˝snežni votlini˝ vas ne bo zeblo v noge, saj so tla ogrevana. Z ledom, ki si ga boste natrli po telesu, boste pospešili prekrvavitev, po savnanju pa v kadi s toplo vodo telo ponovno segreli na telesno temperaturo.