PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S STRESOM
28.03.2023 18:00
V sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja za vas, dragi gostje, organiziramo brezplačne delavnice za krepitev pomena zdravega življenjskega sloga s preventivnimi nasveti za zdravje ter za preprečevanje in zdravljenje kroničnih bolezni.
Stres se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in v vseh poklicih. Kaže se z različnimi simptomi. Neobvladan stres ima lahko zelo slabe učinke na telesno in duševno zdravje posameznika. Pri obnavljanju svoje ravni energije in premagovanju utrujenosti si lahko pomagamo tudi sami, zato vas prijazno vabimo na podporno delavnico. Udeleženci delavnice spoznajo osnovne značilnosti doživljanja stresa, vzroke zanj in načine njegovega obvladovanja.
Termin: torek, 28. marec 2023 s pričetkom ob 18:00
18:00 Brezplačna delavnica Spopadanje s stresom
19:00 Na voljo so 4 termini za osebno posvetovalnico s psihologom (kratko individualno 15-minutno posvetovanje po delavnici)
